Beratung und Entwicklung - Schwerpunkt Ernährungsmedizin


Das OPTIFAST® – Jahresprogramm

Das professionelle Therapieangebot für übergewichtige Frauen und Männer mit einem BMI über 30.

Das Programm über 26 Sitzungen in der Gruppe mit der Dauer von 26 Wochen mit anschliessender individueller Beratung richtet sich an Übergewichtige, die eine Gewichtsabnahme von mehr als 15 kg Körpergewicht anstreben.
Kurz vorgestellt:

Therapieziele
Signifikante Gewichtsreduktion und langfristige Gewichtsstabilisierung durch Erlernen und Trainieren eines gesunden und aktiven Lebensstils, erneute Gewichtsabnahme möglich

Intensive Betreuung
Dauer: 26 Wochen ambulante Gruppentherapie mit wöchentlichen Treffs, anschließend individuelle Angebote und Nachsorge; bei Bedarf Einzelgespräche, Beratung in enger Absprache mit den niedergelassenen Ärzten und Fachkollegen

Multidisziplinäres Therapiekonzept
Psychologisches Training, Ernährungsberatung, medizinische Betreuung, Bewegungsberatung

Betreuung durch das multiprofessionelle Therapeutenteam
Diplom-Psychologen, zertifizierte Diätassistenten/Oecotrophologen, Sporttherapeuten, Niedergelassene Ärzte in Kooperation

Einstieg durch die medizinische und psychologische Eingangsuntersuchungen

Therapieverlauf:

  • Eingangsgespräche, Vorbereitungstage
  • 12 Wochen: modifizierte Fastenphase mit einer nährstoffausgeglichenen Trinknahrung zur medizinisch sicheren Gewichtsreduktion
  • 8 Wochen: Umstellungsphase auf eine energiereduziertere Mischkost mit  konventionellen Lebensmitteln
  • 6 Wochen: Stabilisierungsphase
  • Unbegrenzt individuelle Beratungsangebote, geleitetes Selbstmanagement, Nachsorge in Absprache

Besondere Leistungen

  • Telefon- und Online-Beratung während des Programmes und in der Nachsorge
  • Beratung in einer Kleingruppe von max. 7 Personen (individuelle Beratung möglich)
  • Individuelle Lösungen in der Stabilisierungsphase
  • Moderne Selbstkontrollmöglichkeiten
  • Krisenintervention
  • Unterstützende Literatur- und Arbeitsmaterialien
  • Kooperation mit angemessenen Sportanbietern

Nächster Programmstart:

Hamburg-Mitte bzw. Wandsbek (Gluckstr. 57, 22081 Hamburg):
Die aktuelle Gruppe findet Montgs um 18.00 Uhr in der Gluckstr. 57 statt.


 

Erfolgsgeschichten

Wie sich das Abnehmen in einer OPTIFAST®-Gruppe lebensnah anfühlt, erfährt man am Besten bei denjenigen, die so etwas schon einmal gemacht haben.

Im Folgenden erzählen Teilnehmer von ihren Erfahrungen. Wir werden an dieser Stelle immer wieder neue Geschichten einfügen, schauen Sie also gern wieder vorbei!

Stolperfalle Weihnachten? Eher nicht!

Alles satt...

Metamorphose

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